O cérebro tem um horário melhor para realizar algumas atividades?
"O funcionamento do cérebro sofre flutuações [ao longo do dia]. As mais evidentes são acordar e adormecer", explica o neurocientista Fernando Louzada. Durante o sono, temos ciclos bem claros que duram 90 minutos, nos quais as diferenças na atividade cerebral podem ser medidas. "Existem evidências de que essa flutuação ocorra também durante a vigília, temos momentos de maior e menor atenção durante o dia, semelhante ao sono, mas de forma mais sutil. Podemos não perceber porque somos bombardeados por estímulos que interferem na atenção".
O cérebro tenta sincronizar seus ciclos com as 24 horas do dia. Mas saiba que dormir, acordar e até a liberação de hormônios são atividades influenciadas principalmente pela luminosidade, ingestão alimentar e atividade física, independente do horário.
Quanto aos horários fixos, pesquisadores de cronobiologia, área que estuda os ritmos do corpo, não generalizam e dizem que não existem faixas de horário melhores para alguma atividade. "É uma grande bobagem, pode valer para a média, mas esquecemos que ninguém é a média. Transformar média em norma é um grande equivoco", diz Louzada. Um dos focos desse campo de pesquisa é justamente descobrir as diferenças individuais nesses ciclos.
Apesar de ser impossível dizer que há horário certo para fazer cada coisa, o ser humano é uma espécie diurna. "Noite e madrugada não são propícias para provas e competições, tarefas que exigem o máximo do organismo. O melhor desempenho físico, em geral, é atingido entre 16h e 20h", diz Louzada.
Os ciclos variam em cada pessoa e também de acordo com a idade. "Como bebês, dormimos muito. Depois, passamos a dormir um pouco menos e apenas durante a noite; como adolescentes, atrasamos nossos horários de dormir e acordar", explica Luiz Menna-Barreto, livre-docente em cronobiologia. De acordo com o especialista, para descobrir seu ritmo é necessário auto-conhecimento, observação e avaliação de como a pessoa se sente ao realizar suas atividades em horários diferentes. "A resposta está nos indivíduos. Convença um poeta que cria seus poemas nas horas ditas mortas da noite a escrever às 7h ou 8h da manhã. Provavelmente não vai sair nada que preste".
Galileu
Cehap inscreve policiais, bombeiros e agentes penitenciários para 448 apartamentos
A Companhia Estadual de Habitação Popular (Cehap) abriu inscrições para aquisição de 448 apartamentos (com área de 54,12 metros) distribuídos em quatro empreendimentos imobiliários que serão construídos no bairro de Mangabeira, em João Pessoa. Os projetos, que já se encontram em fase final de análise na Caixa Econômica Federal, vão beneficiar policiais civis e militares, servidores do Corpo de Bombeiros, agentes penitenciários e também funcionários civis cadastrados, conforme informa a presidente da empresa, Emília Correia Lima.
Para o pessoal das forças de segurança do Estado, segundo ela, estão sendo disponibilizados 240 apartamentos, sendo 96 no Residencial Elza Almeida e 144 no Residencial Calêndula, que serão construídos ao lado do Caic, em área próxima à sede da Cehap. Os outros 208 apartamentos destinados aos servidores civis e demais cadastrados serão distribuídos nos residenciais Amália Gurgel (64 unidades) e Hamamélis (144 unidades), a serem construídos em área próxima ao Detran.
Publicada no dia 4 deste mês, no edital n° 01/2011, a convocação para as inscrições dos policiais, bombeiros e agentes penitenciários, segundo Emília Correia Lima, atende a uma determinação do governador Ricardo Coutinho de dar prioridade ao pessoal das forças de segurança do Estado na disponibilização de unidades residenciais construídas através do programa “Minha Casa, Minha Vida”.
“Essas unidades habitacionais não estão incluídas nos 480 apartamentos já anunciados pelo governador”, esclareceu a presidente da Cehap, e acrescentou: “No caso dos 480 apartamentos, o projeto está em fase de licitação, e nós só vamos chamar o pessoal beneficiado quando começar a construir. Mesmo assim, eles já podem se inscrever”.
Com a disponibilização de dois dos quatro empreendimentos imobiliários para os policiais civis e militares, para os bombeiros e para os agentes penitenciários, o Governo do Estado está ampliando a oferta inicial de unidades habitacionais de 480 para 720 unidades habitacionais. Isso reflete a determinação do Governo de melhorar a qualidade de vida dos servidores cuja função primordial é garantir a segurança e a tranquilidade da sociedade.
Os 448 apartamentos que integrarão os residenciais Elza Almeida, Calêndula, Amália Gurgel e Hamamélis serão construídos com recursos do Ministério das Cidades, disponibilizados através do programa “Minha Casa, Minha Vida” e administrados pela Caixa Econômica Federal. Caberá à Cehap coordenar e fiscalizar as obras, e ainda administrar o processo de comercialização das unidades habitacionais.
Com faixa salarial fixada entre três e seis salários mínimos, os interessados devem comparecer ao Núcleo de Atendimento ao Público da Cehap munidos de comprovantes de rendimento e de toda a documentação pessoal. Entre as exigências está também a ausência de qualquer restrição de crédito em nome das pessoas cadastradas.
Ascom-PB
Lente de contato agora precisa de recomendação médica
A compra de lentes de contato tem de ser feita agora somente com recomendação médica específica. Resolução do CFM (Conselho Federal de Medicina) publicada semana passada determina que a indicação, a adaptação, exames complementares e o controle das lentes são atividades exclusivas da categoria.
A resolução foi feita depois de o conselho receber o relato do aumento de acidentes relacionados ao uso incorreto do produto, vendido em óticas muitas vezes sem nenhuma recomendação do oftalmologista, assegura Desiré Callegari, secretário do CFM.
- Não basta a indicação do grau. É preciso que exames sejam realizados para verificar se não há nenhum impedimento para o uso do produto.
Integrante do Departamento de Oftalmologia da Associação Médica Brasileira, Noé Luiz Demarchi afirma que o uso de lentes de contato nos últimos anos se vulgarizou.
- A lente é extremamente útil. Mas tem de ser cercada de uma série de cuidados. Em muitos locais, bastava que o paciente fornecesse o grau e modelo da lente para que o produto fosse confeccionado.
Callegari afirma que o uso incorreto da lente pode provocar irritações, inflamações e até mesmo danos irreversíveis à córnea. Ele reconhece que a nova determinação do CFM pode ser considerada por alguns como corporativismo, "mas essa é uma questão séria de saúde".
R7
Sem Globo e Record, Rede TV! vence licitação pelos direitos do Brasileiro
O Clube dos 13 anunciou oficialmente que a Rede TV! venceu a licitação pelos direitos de transmissão das edições de 2012 a 2014 do Campeonato Brasileiro. Na manhã desta sexta-feira, sem a participação da Globo e da Record na licitação, a entidade confirmou o negócio em seu escritório comercial, na capital paulista.
Apesar do tom oficial adotado pelo Clube dos 13, o assunto deve se arrastar pelos próximos meses, já que as agremiações dissidentes da entidade avisaram com antecedência que pretendem negociar com as emissoras de maneira independente.
A princípio, Globo, Record e Rede TV! demonstraram interesse em participar da licitação conduzida pelo Clube dos 13. Insatisfeito com a conduta da entidade, o Corinthians foi o primeiro a abandonar o barco. Em seguida, Flamengo, Vasco, Botafogo e Fluminense adotaram a mesma posição, e o racha ficou evidente.
Diante da crise no Clube dos 13 e sem a cláusula de preferência que usou para garantir os direitos de transmissão do Brasileiro nos últimos anos, a Globo anunciou que não participaria da licitação. Na manhã desta sexta-feira, a Record fez o mesmo. Assim, a Rede TV!, candidata única, adquiriu os direitos.
Gazeta Esportiva
PSB/PSDB devem estar juntos nos próximos pleitos
Tucanos e socialistas não pretendem romper a parceria política informal que costuraram ao longo dos últimos anos e rendeu vitórias importantes, como nas eleições para a Prefeitura de Belo Horizonte e a de Curitiba. Muito próximos, o senador Aécio Neves (PSDB-MG) e o presidente do PSB e governador de Pernambuco, Eduardo Campos, sabem que podem estar juntos no mesmo palanque - ou até numa chapa - na campanha de 2014.
Na Paraíba, não foi diferente. A parceria entre o ex-governador Cássio Cunha Lima (PSDB) e o candidato do PSB, Ricardo Coutinho rendeu a vitória do grupo, que por pouco, não ganhou as eleições 2010 já no primeiro turno.
O primeiro sinal explícito da manutenção da parceria deverá ocorrer na campanha pela Prefeitura de Belo Horizonte, em 2012. Fruto de uma inusitada aliança que reuniu Aécio, o petista Fernando Pimentel e o PSB, o socialista Márcio Lacerda foi eleito em 2008, tendo como vice o petista Roberto Carvalho. Informalmente, Campos e Aécio já acertaram a manutenção do acordo para reeleger Lacerda. Mas o PT desembarcará da aliança, provavelmente para bancar a candidatura de Carvalho.
A busca pela consolidação de seu projeto nacional fez o PSB garantir planos mais ambiciosos. Com seis governos sob seu controle (Pernambuco, Ceará, Paraíba, Espírito Santo, Piauí e Amapá), o partido quer ser protagonista em 2014. Como parceiro do PT, os socialistas não conseguiram espaço nem sequer para indicar o vice na chapa encabeçada por Dilma Rousseff, primazia que foi repassada ao PMDB.
Estadão
Do Blog Jefte News: EM VÁRZEA TAMBÉM NÃO VAI SER DIFERENTE DO ESTADO DA PARAÍBA A PARCERIA DE PSB/PSDB, O FATO É O SEGUINTE O EX-PREFEITO DEMAZINHO (PSB) SERÁ CANDIDATO A PREFEITO DO MUNICÍPIO EM 2012, JUNTO COM UM MENBRO DA FAMÍLIA DO SR. BABÁ BATISTA(PSDB), EX-PREFEITO DO MUNICÍPIO. E TAMBÉM TEM MAIS NOVIDADES, COMENTAM NOS BASTIDORES QUE SE NÃO EXISTE UM TERCEIRO CANDIDATO, MAIS TRÊS PARTIDOS IRÃO COMPOR A CHAPA DE DEMAZINHO.
PBTur visita municípios paraibanos com potencial turístico
A presidente da PBTur, Ruth Avelino, dá início nesta sexta-feira (11) a uma série de visitas aos municípios paraibanos com potencial turístico. As visitas começam por Campina Grande e Boqueirão, onde ela pretende conhecer in loco suas potencialidades e discutir formas de apoio por parte do Governo do Estado. Ao todo, são 119 municípios considerados turísticos.
Em Campina Grande, Ruth Avelino vai se reunir com representantes do Sebrae-PB e do Convention Bureau, entidade que realiza captação de eventos. As visitas começam às 10h, primeiro no Sebrae e, na seqüência no Convention. A presidente da PBTur comentou que tentou agendar audiência com os dirigentes do setor turístico da Prefeitura de Campina Grande, mas não conseguiu.
“Vemos tentar novamente essa audiência, porque vem aí o Maior São João do Mundo e a gente precisa estar interagindo, a prefeitura precisa ir aos eventos junto com a PBTur. É notório o potencial turístico que Campina Grande tem , principalmente na parte de eventos, e a orientação do governador Ricardo Coutinho é que nós trabalhemos com todas as prefeituras”, destacou.
Em Boqueirão, Ruth Avelino vai manter contatos com o prefeito Carlos José Castro Marques e com a secretária de Turismo e Cultura do município, Cléa Cordeiro, para conhecer todo o potencial ali existente, a exemplo do turismo náutico desenvolvido com passeios no açude. “Hoje a cidade tem bons meios de hospedagem e restaurantes e é isso que a gente vai conhecer in loco”, disse.
Secom PB
Leis trabalhistas do Brasil são arcaicas e contraproducentes, diz 'Economist'
As leis trabalhistas do Brasil são arcaicas, contraproducentes e oneram tanto empresas quanto trabalhadores, diz uma reportagem da revista britânica The Economist que chegou às bancas nesta sexta-feira.
A reportagem, intitulada Employer, Beware (Empregador, Cuidado), afirma que as leis trabalhistas brasileiras são ''extraordinariamente rígidas: elas impedem tanto empregadores como trabalhadores de negociar mudanças em termos e condições, mesmo quando há um acordo mútuo".
Para a revista, a legislação incentiva trabalhadores insatisfeitos a tentar que sejam demitidos em vez de pedir demissão.
Esse ciclo, acrescenta a Economist, induz também empresários a preferir não investir em treinamento de seus funcionários, já que esse é um investimento que pode não dar retorno.
De acordo com a publicação, as leis trabalhistas do Brasil são ''uma coleção de direitos de trabalhadores listados em 900 artigos, alguns escritos na Constituição do país, originalmente inspirados no código trabalhista de Mussolini''.
A reportagem diz que o conjunto de leis é custoso e que ''demissões 'sem justa causa'' geram multas de 4% sobre o que um trabalhador recebe", acrescentando que nem ''um empregado preguiçoso ou um empregador falido constituem 'justa causa'".
Custos
O artigo comenta que, em 2009, um total de 2,1 milhões de brasileiros processaram seus empregadores em cortes trabalhistas. ''Estes tribunais raramente se posicionam favoravelmente aos empregadores. O custo anual deste ramo do Judiciário é de de mais de R$ 10 bilhões (cerca de US$ 6 bilhões).
De acordo com a Economist, ''empresários há muito reclamam que essas onerosas leis trabalhistas, juntamente com elevados impostos sobre os salários, impedem-nos de realizar contratações e os empurram para fazer pagamentos por debaixo dos anos, isso quando esses pagamentos são feitos''.
O passado sindical do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva representava, no entender do empresariado brasileiro, uma esperança de que ele estaria mais bem situado que seus predecessores para persuadir trabalhadores a aderir a regras mais flexíveis que seriam melhores para eles.
Mas a publicação britânica acrescenta que os escândalos que abalaram o primeiro mandato de Lula impediram a implementação desta e de outras reformas.
UOL
Tecnologia é testada para fazer chover
Produtores de cana de Pernambuco estão testando uma nova tecnologia desenvolvida no Brasil que está sendo usada para provocar chuvas em épocas de estiagem longa, ajudando principalmente o setor agrícola. A técnica consiste em pulverizar as nuvens com gotículas de água, causando uma reação física que favorece a precipitação. Em Pernambuco, o setor sucroalcooleiro está interessado em utilizar o sistema como alternativa para períodos de estiagem.
A Modclima, empresa responsável pelo desenvolvimento da tecnologia, presta serviços semelhantes para produtores de soja de Goiás, da Bahia e do Maranhão e tem um projeto de longo prazo desenvolvido com a companhia de abastecimento de São Paulo (Sabesp), focado no abastecimento de água do estado.
´O sistema existe desde 2001 e foi desenvolvido pelo engenheiro brasileiro Takeshi Imai, totalmente nacional. Uma aeronave com bicos pulverizadores lança gotas de água de forma controlada nas nuvens, gerando uma reação física que provoca a chuva`, explica Jason Torres, da Arrowplan- empresa de valorização da propriedade intelectual que representa a Modclima em Pernambuco.
Torres evita falar em valores para a aplicação da técnica, mas diz que os gastos para combater os efeitos da seca no período de entressafra dariam para desenvolver o trabalho de um ano com a ´fábrica de chuvas`. Segundo ele, a chuva provocada pela pulverização dura entre 1h30 a 3h. A inovação está justamente em usar água para produzir a chuva. As demais técnicas conhecidas usam o cloreto de sódio, que é bombardeado nas nuvens e acelera o processo de precipitação.
O procedimento foi testado por duas usinas da Zona da Mata Norte no ano passado, quando a falta de chuvas na entressafra prejudicou a produção de cana-de-açúcar da região. Mesmo com os resultados iniciais apontando uma certa imprecisão sobre o local exato da ocorrência das chuvas, a técnica foi considerada promissora.
´Contratar individualmente, para propriedades menores, não seria vantajoso. Mas numa região com 19 municípios, como a Zona da Mata Norte, quenos últimos 18 anos enfrentou seis períodos críticos de seca com prejuízos incalculáveis, o custo-benefício é enorme`, avalia Paulo Guedes, vice-presidente da Associação dos Fornecedores de Cana de Pernambuco. Ele explica que a proposta da entidade é que o governo estadual crie uma brigada contra a seca, que preveja a produção de chuvas em épocas de necessidade extrema.
O assunto já foi discutido na Câmara Setorial da Cana-de-açúcar e do Álcool e está sendo estudado pelo governo. ´A técnica pode beneficiar o setor canavieiro e outras culturas da região. Apenas no ano passado deixaram de ser produzidas 500 mil toneladas de cana por falta de chuvas, mas ainda não temos uma posição definida`, diz Fausto Pontual, gerente de Segmentos Econômicos da Secretaria de Desenvolvimento Econômico de Pernambuco.
Diário de Pernambuco
Microscópio ajuda a identificar câncer de pele sem necessidade de retirada de tecido
Um novo microscópio que acaba de chegar ao Brasil revoluciona o diagnóstico do câncer de pele. O aparelho identifica a doença logo no início e evita que pacientes tenham que retirar amostras de tecido para análise.
O microscópio do tipo confocal possibilita os médicos a verem bem de perto e em tempo real as células e a movimentação sanguínea nas camadas grossas da pele. O aparelho é uma espécie de ultrassom combinado com lazer que possibilita a visualização de diversas camadas da pele a até 0,3 milímetros de profundidade.
No Hospital das Clínicas, o microscópio tem a ponta fina própria para analisar lábios, boca e áreas entre os dedos e atrás da orelha. Um estudo está sendo feito em conjunto com outros 20 países. A Santa Casa será o único hospital representante da América Latina.
Band
No Sertão: Bandidos amarram e colocam vendedor dentro de porta malas de veículo e furtam cerca de R$ 16 mil em mercadorias
Os assaltantes abordaram a vítima e a colocaram amarrada dentro de um porta malas de um automóvel, em seguida lhe furtaram, dois celulares, um relógio, um cordão de ouro de várias caixas de cosméticos avaliadas em aproximadamente R$ 16 mil. O fato aconteceu as 22:10h desta quinta-feira(10).
Segundo informações do vendedor João Lins da Silva, casado, residente na cidade de Alexandria/RN, o mesmo conduzia seu veículo Celta de cor azul e placa MNB 3057, da cidade de Sousa para a cidade de Alexandria/RN, sendo que quando passava pela estrada da cidade de Santa Cruz acabou sendo surpreendido por vários bandidos não identificados e armados que estavam em um corsa sedan de cor prata, e o abordaram, sendo que logo o amarraram e o puseram dentro do porta malas de seu próprio veículo, em seguida os assaltantes se deslocaram até a cidade de Santa Cruz onde abasteceram o celta e saíram em direção a estrada do Lastro.
Os acusados roubaram da vítima: uma quantia em dinheiro de R$ 200, dois celulares, um relógio, um cordão de ouro, e várias caixas de cosméticos avaliadas em aproximadamente R$ 16 mil, em seguida abandonaram a vítima juntamente com seu carro nas proximidades da Estátua do Frei Damião, na estrada do Lastro.
A PM tomou conhecimento do fato e compareceu no local, sendo que várias diligências foram realizadas pelas guarnições no intuito de localizar e prender os acusados, mas até o momento, sem êxito.
Folhadosertao
Projeto prorroga vencimento de boletos em caso de greve bancária
Tramita na Câmara Federal o Projeto de Lei 160/11, do deputado Weliton Prado (PT-MG), que prorroga a data de vencimento de boletos de cobrança em períodos de greves bancárias. De acordo com a proposta, o vencimento passará para o quinto dia útil após a data de encerramento da paralisação.
A proposta é idêntica ao PL 6369/09, do ex-deputado Vinicius Carvalho, que já foi aprovado na Comissão de Defesa do Consumidor.
"É flagrante a injustiça da cobrança de multa e juros do consumidor que não consegue efetuar os pagamentos em razão da greve", afirma Prado. Segundo ele, além beneficiar o consumidor a proposta evita que os bancos fiquem obrigado a receber, em um único dia, todos os boletos vencidos durante o período da paralisação.
Em caso de descumprimento, os bancos ficarão sujeitos às penas previstas no Código de Defesa do Consumidor (Lei 8.078/90), como multa e suspensão das atividades.
Agência Câmara
Governo nomeia 17 fiscais estaduais agropecuários. Concursados foram aprovados ainda no governo Cássio
A edição do Diário Oficial desta sexta-feira (11.03) traz as primeiras 17 nomeações dos aprovados no concurso público para o cargo de Fiscal Estadual Agropecuário – FAP 1301, com Lotação na Secretaria de Estado do Desenvolvimento da Agropecuária e da Pesca. O Estado cumpre decisão de mandando de segurança nº 999.2010.0309-7/001, que deixou de se cumprido pelo ex-governador José Maranhão. O concurso foi realizado ainda no governo Cássio Cunha Lima.
Com a cassação do mandato do ex-governador pela Justiça Eleitoral, os concursados esperavam que fossem nomeados por Maranhão. O ex-governador José Maranhão, no entanto, preferiu nomear comissionados para ocupar essas vagas. Em 2011, já no governo Ricardo, a Justiça reafirmou a obrigatoriedade do Estado contratar esses agentes sanitários.
As nomeações publicadas no Diário Oficial do Estado cumpre o artigo 86, inciso XX, da Constituição do Estado, e de acordo com o art. 9º, inciso I, da Lei Complementar no 58, de 30 de dezembro de 2003, na Lei nº 8.641, de 28 de agosto de 2008, e tendo em vista a aprovação no Concurso Público, homologado pela Portaria nº 0327/GS/SEAD/SEDAP, publicada no Diário Oficial do Estado, edição do dia 30 de setembro de 2009.
HermesdeLuna
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